L'huile de CBD peut elle aider la dépression ?
Le Cannabidiol (CBD) est aujourd’hui très célèbre en France et dans la plupart des pays européens. Il peut apparaître sous plusieurs formes, l’une d’entre elles est l’huile de CBD. Cette dernière est très appréciée pour ses effets relaxants et hautement anxiolytiques, c’est certainement pour ces raisons qu’elle est considérée comme antidépresseur.
Mais, qu’est-ce que l’huile de CBD ? Pourquoi la prendre en cas de stress ? Quels peuvent être ses bienfaits ? Enfin, comment l’utiliser ? Découvrons ensemble tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet.
Qu’est ce que l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est l’un des dérivés du Cannabidiol après extraction et destiné à la vente. C’est en effet l’une des multiples formes du CBD qui existe dans le commerce. L’huile de CBD est considérée comme l’un des produits à base de CBD les plus consommés, avec l’e-liquide au CBD (pour les cigarettes électroniques) et les gélules de CBD (comprimés).
Son extraction se fait à partir des plants de chanvre à haute teneur en Cannabidiol, ensuite elle est associée aux cristaux de CBD et aux huiles végétales. Enfin, pour obtenir un goût affiné et raffiné, on y ajoute du terpène, ce qui fait d’elle un produit agréable à la consommation.
Toutefois, il est à noter que la pureté de l’huile de CBD dépend de sa méthode d’extraction. Certains procédés d’extraction de CBD offrent des niveaux de qualité plus élevés que d’autres. Et pour l’huile de CBD, la préférence doit être portée sur une extraction par CO², garantissant un résultat de pur CBD.
À la consommation, l’huile de CBD s’ingère aussi bien par voie orale (avec d’autres liquides et aliments), que par voie sublinguale (dépôt de gouttes sur la langue). La particularité de l’huile de CBD réside sur sa réactivité, quelques minutes après la consommation, les effets peuvent être observés.
Aussi, comme toutes les formes de Cannabidiol, l’huile de CBD dispose d’un faible taux de THC, ce qui lui retire toutes ses propriétés psychotropes. En clair, l’huile de CBD, bien que substance dérivée des plantes de chanvre, n’est en aucun cas un stupéfiant. Elle est donc naturellement autorisée à la production, à la vente et à la consommation en France.
Pourquoi prendre de l’huile de CBD si on est stressé ?
Le fait que l’huile de CBD soit dépourvue de tout effet psychoactif la rend sans risque pour les personnes souffrant de stress et d’anxiété. Elle est même plutôt conseillée pour les personnes stressées et anxieuses. De nombreux chercheurs pensent que notre système endocannabinoïde est stimulé par le Cannabidiol. Les principaux récepteurs impactés sont le 5-HT1A, le GPR55, le CB1 et le CB2.
En outre, ces études scientifiques ont démontré que le CBD favorise la production de la dopamine et de la sérotonine dans le cerveau, hormones du plaisir et du bonheur.
Il est donc clair que l’huile de CBD limite considérablement le stress et les angoisses, mieux, elle participe à vous rendre plus heureux. La consommation de l’huile de CBD procure des sensations de détente, de calme et de paix intérieure. Elle vous éloigne des peurs obsessionnelles et vous épargne des crises d’angoisse.
Les bienfaits de l’huile de CBD
L’ambiguïté entretenue dans l’image de ce qu’est le CBD : un « cannabis light » pour certains, a laissé place à une considération bien plus thérapeutique de l’huile de CBD.
Les retours qui sont faits par les consommateurs d’huile de Cannabidiol laissent entrevoir de nombreux bienfaits :
- L’huile de CBD dispose de propriétés anxiolytiques : elle réduit le stress et l’anxiété
- Améliore le sommeil
- Contribue à la perte de poids
- Diminue les douleurs (fibromyalgie, sclérose en plaques…)
- Combat les inflammations chroniques (spondylarthrite ankylosante, intestin irritable…)
- Favorise l’abandon du tabac ou du cannabis
- Participe au traitement de l’acné, du diabète, de l’épilepsie…
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Comment utiliser l’huile de CBD ?
Si on peut considérer que les produits à base de CBD ont des vertus médicamenteuses, il n’en demeure pas moins qu’ils n’ont pas besoin d’être consommés tous les jours pour être efficaces. En clair, les personnes qui souffrent de crises d’anxiété peuvent en prendre simplement quand ils subissent des attaques de panique. Il faudrait donc que le besoin se fasse ressentir.
Mais, il peut arriver que certains souffrent d’affections anxiolytiques généralisées, dans ce cas la fréquence peut être plus constante, tous les jours, tous les 3 jours ou chaque semaine. Tout dépend du degré et de l’intensité des crises. Le plus important étant de ressentir les effets positifs.
Voir cet article pour comprendre comment utiliser l’huile de CBD.
Quel dosage choisir pour son niveau de stress ?
Il n’existe pas vraiment de dosage précis par rapport au niveau de stress, tout dépend de votre ressenti et du degré de votre anxiété. Toutefois, commencez toujours par un microdosage, avec des petites doses d’huile de CBD à chaque fois que vous subissez une crise d’anxiété. Au fur et à mesure, vous avez donc la possibilité de graduer vos doses en fonction de votre affection.
Plus votre niveau de stress augmente, plus vous pouvez augmenter votre dosage d’huile de CBD. Mais commencez toujours par une plus petite dose. De nombreux revendeurs mettent à votre disposition des conseils pratiques pour vous aider dans votre consommation.
Les types d'huiles de CBD
L’huile de CBD est l’une des formes de Cannabidiol les plus prisées par les consommateurs. Elle se présente sur trois types principaux :
- Huile de CBD à spectre complet : elle contient tous les Cannabinoïdes et de nombreux autres composés végétaux.
- Huile de CBD à spectre large : elle est composée de tous les Cannabinoïdes et les composés végétaux autres que le THC
- Isolat de CBD : sous forme de cristaux ou en poudre, elle est composée uniquement de CBD.
En résumé
L’huile de CBD est un puissant antidépresseur, grâce ses nombreuses vertus anxiolytiques. Elle se présente comme une forme de Cannabidiol extraite dans les plants de cannabis et débarrassée de toute trace de THC. Du point de vue scientifique et même de l’aveu des consommateurs, elle est très efficace pour lutter contre les crises d’anxiété et de stress. Nous espérons que ce texte a répondu à toutes vos questions.
