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Quand prendre du CBD ?

Les bienfaits du CBD sont nombreux et variés, mais comment savoir quand le prendre ? Dans cet article, nous allons voir comment prendre du CBD, quand le prendre et pourquoi.

Sommaire

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD est un type de cannabinoïde, qui est un composé naturel présent dans les plantes de cannabis. Contrairement au THC, le CBD ne produit pas les effets psychoactifs qui sont généralement associés à la consommation de cannabis. 

Au contraire, il a été démontré que le CBD offre un large éventail d’avantages potentiels pour la santé, notamment la réduction de l’inflammation, le soulagement de la douleur et l’amélioration du bien-être mental. 

Le CBD est disponible sous diverses formes, notamment sous forme d’huiles de CBD, de gélule de CBD et d’infusion au CBD.

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Comment prendre du CBD ?

Le CBD peut être consommé de différentes manières, notamment sous forme d’huiles, de gélules et d’infusions. La meilleure méthode pour prendre du CBD dépend des préférences et des besoins personnels.

Huile de CBD

L’huile de CBD est une huile naturelle extraite de la plante de chanvre qui ne contient pas de trace de THC et, par conséquent, ne produit aucun effet psychoactif. 

Elle peut être utilisée pour :

  • Soigner des maladies mentales
  • Faire de la cuisine
  • Soulager des douleurs

Elle peut être prise par :

  • Voie orale

Au compte-goutte sous la langue, dans des recettes de cuisine.

  • Voie cutanée 

Appliquée sur la peau, l’huile de CBD peut aider à calmer les inflammations et réduire la douleur.

Huiles de CBD
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Gélule de CBD

Les gélules de CBD sont un moyen pratique et facile de prendre du CBD, elles sont également discrètes, vous pouvez donc les prendre sans que personne ne le sache. Chaque gélule contient une quantité spécifique de CBD, vous savez donc exactement quelle quantité vous prenez.

Les avantages des gélules de CBD :

  • Produit 100% naturel
  • Dosage déjà calculé
  • N’a aucun goût
  • Agis plus longtemps dans l’organisme
Gélules de CBD
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Infusion au CBD

L’infusion de CBD est une infusion dans laquelle on retrouve du Cannabidiol, en association à d’autres plantes utilisées dans les infusions classiques. Notamment la camomille ou encore le thé vert. L’unique différence majeure est la présence du chanvre. 

Elle peut être utilisée pour :

  • Le sommeil
  • La concentration
  • Les douleurs
  • Le stress et l’anxiété
Selection d'infusions au CBD
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Quand prendre du CBD ?

Il n’existe pas de réponse unique à la question de savoir quand prendre du CBD, car le moment optimal varie en fonction de la personne et de ses besoins individuels. 

Le CBD peut être pris à tout moment de la journée, cependant, il existe quelques lignes directrices générales qui peuvent aider pour avoir les effets voulus.

Consommer du CBD au matin

La prise de CBD au matin aide à améliorer l’énergie et la concentration tout au long de la journée. C’est un moyen simple et efficace de commencer votre journée et de profiter des bienfaits du CBD. 

La prise de CBD au matin peut également contribuer à améliorer l’humeur et à réduire le niveau de stress tout au long de la journée. Que vous l’ajoutiez à votre café ou que vous le preniez seul, prendre du CBD le matin est une excellente façon de commencer votre journée.

Consommer du CBD au soir

La prise de CBD, le soir, peut vous aider à vous détendre après votre journée et à vous endormir. Le CBD est connu pour favoriser la relaxation et réduire le stress, deux facteurs qui peuvent aider à s’endormir. 

Le CBD peut également aider à soulager la douleur et la raideur, ce qui le rend idéal pour les personnes souffrant d’affections telles que l’arthrite. Et comme le CBD ne crée pas de dépendance et n’interagit pas avec d’autres médicaments, vous pouvez l’utiliser tous les soirs sans inquiétude.

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Pourquoi prendre du CBD ?

Le CBD présente de nombreux avantages pour la santé, pour de nombreuses personnes, la prise de CBD est un moyen de promouvoir le bien-être et l’équilibre dans leur vie.

Réduit le stress et l'anxiété

Une étude a montré que l’huile de CBD était efficace pour réduire les symptômes du trouble de l’anxiété sociale. Une autre a montré que le CBD était capable de réduire à la fois la fréquence et la gravité des attaques de panique. Il agit en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps, qui est responsable de la régulation de l’humeur et des niveaux de stress. Par conséquent, le CBD pourrait être un traitement naturel efficace contre le stress et l’anxiété.

Aide à mieux dormir

Le CBD agit en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps, qui aide à réguler des éléments comme le sommeil, l’appétit et la douleur.

Certaines études ont montré que la prise de CBD avant le coucher peut aider à réduire l’insomnie et à améliorer la qualité du sommeil. Une étude portant sur des personnes atteintes de la maladie de Parkinson a révélé que celles qui prenaient du CBD dormaient mieux et étaient moins somnolentes pendant la journée que celles qui ne prenaient pas ce composé.

Booste la libido

 En réduisant les niveaux d’anxiété, le CBD peut aider certaines personnes à se sentir plus détendues et d’humeur à faire l’amour. Le CBD peut également améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut être un autre facteur clé d’une vie sexuelle saine. Un repos suffisant peut contribuer à réduire les niveaux de stress et à augmenter les niveaux d’énergie, ce qui facilite l’excitation et le plaisir sexuel.

Améliore la concentration

Le CBD agit en interagissant avec le système endocannabinoïde de l’organisme, qui joue un rôle important dans la régulation de l’humeur et du sommeil. Certaines études ont montré que le CBD peut effectivement aider à améliorer la concentration et la focalisation.

Aide pour les maladies chroniques

Des études ont montré que le CBD peut aider à réduire les symptômes de maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Crohn et la sclérose en plaques. Le CBD est également étudié comme traitement potentiel d’autres maladies chroniques, comme le diabète et la maladie d’Alzheimer.

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