Comment utiliser l'huile de CBD

Utiliser l'huile de CBD, comment la consommer efficacement ?

Par le passé, on a presque toujours parlé du cannabis dans un sens négatif, en soulignant uniquement les aspects néfastes produits par le THC. Aujourd’hui, les propriétés thérapeutiques liées aux produits à base de CBD et aux autres composés présents dans le cannabis sont mises en évidence. 

Ainsi, l’huile de CBD est un composé dont les effets sont bénéfiques pour le corps. Découvrez comment utiliser l’huile de CBD pour de meilleurs effets.

Sommaire

Comment se présente l'huile de CBD ?

L’huile de CBD est extraite de plantes de chanvre cultivées biologiquement. Lorsque les plantes sont mûres, elles sont récoltées et soumises à certains processus au cours desquels les terpènes (composés aromatiques aux propriétés thérapeutiques contenus dans le chanvre), sont extraits des fleurs au moyen d’une étape de distillation, suivie de l’extraction du CBD avec du CO2.

Cette dernière étape permet d’obtenir des huiles pures qui conservent intentionnellement les complexes cannabinoïdes et terpènes présents dans les plantes. Les huiles de CBD peuvent donc être subdivisées en huiles filtrées ou brutes.

Dans le premier cas, nous avons une huile avec une phase d’extraction et une phase de filtrage pour éliminer les graisses et les produits chimiques indésirables. Cela donne une huile de couleur claire contenant uniquement les composés actifs. Dans le cas du brut, en revanche, l’huile est extraite et mélangée à des huiles végétales, sans la présence d’autres processus. Par la suite, l’huile de CBD est conditionnée dans des petites bouteilles et vendue.

Les façons d'utiliser l'huile de CBD

L’huile de CBD peut être utilisée de différentes façons, en fonction de la dose et de la vitesse d’ingestion par l’organisme.

L'huile de CBD sous la langue

De nombreux experts conseillent l’utilisation sublinguale de l’huile de CBD pour mieux profiter de tous ses effets. Cette pratique consiste à mettre l’huile sous votre langue. Grâce à certains capillaires présents sous la langue, le CBD peut être directement absorbé dans la circulation sanguine. 

Il est toutefois recommandé de le garder sous la langue pendant environ 30 secondes avant de l’ingérer. Pour une utilisation sous la langue, il est recommandé de commencer par une petite quantité. Au fur et à mesure que vous en comprenez les effets, vous pouvez augmenter la dose si nécessaire.

utiliser l'huile de CBD sous la langue

Mélangée à des aliments

Le CBD peut être avalé directement, bien que la méthode la plus populaire consiste à l’ajouter à des aliments ou à une boisson non alcoolisée. Selon les experts, c’est le mode d’absorption le plus lent mais c’est aussi celui où les effets sont plus durables, bien que l’effet soit plus léger que par voie sublinguale. Le CBD est également liposoluble, ce qui signifie que la consommation de graisses saines pourrait augmenter le dosage de CBD qui atteint la circulation sanguine.

Utiliser l'huile de CBD par voie cutanée

L’une des façons de consommer l’huile de CBD est de l’appliquer sur la peau ou alors de la mélanger à une crème. De cette façon, le CBD atteint les cibles telles que les muscles, les inflammations, les cellules sensibles à la douleur, les rougeurs, l’eczéma, le psoriasis, etc. Bien que l’absorption soit un peu plus lente que par voie sublinguale, ce mode d’utilisation de l’huile de CBD est aussi très apprécié par les consommateurs.

L’utilisation du CBD par voie cutanée comporte un certain nombre de bienfaits. En effet, le CBD contrôle la synthèse du sébum et a un puissant effet antibactérien. Pour cette raison, il constitue un excellent choix pour réguler la production de lipides dans la peau. Cela permet de limiter l’apparition de points noirs et de tout type d’infection. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent réduire les gonflements et les rougeurs liés aux boutons d’acné.

Le CBD contient une forte proportion de vitamine E, d’oméga-6 et d’oméga-3.

Ces nutriments en font un excellent antioxydant et hydratant pour les peaux sèches. En plus d’être riche en antioxydants, l’huile de CBD peut favoriser l’activation des antioxydants naturels de la peau. Ainsi, les deux voies antioxydantes fonctionnent ensemble pour limiter le processus normal de vieillissement de la peau. Comme si cela ne suffisait pas, ils contribuent également à atténuer les rides en luttant contre les radicaux libres et autres polluants.

Quand prendre l'huile de CBD ?

L’huile de CBD peut être utilisée de différentes manières, mais toutes dépendent à la fois de la maladie et de la prescription du médecin. En ce qui concerne ses propriétés, le CBD est utilisé pour soigner les douleurs chroniques, comme l’insomnie. L’huile de CBD est également connue pour son efficacité dans le traitement des troubles de l’anxiété, le soulagement du stress, ainsi que pour traiter les effets du syndrome de stress post-traumatique.

De plus, l’huile de CBD permet également d’atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie (grâce à son effet antiémétique), ainsi que certains troubles alimentaires. En outre, l’huile de CBD améliore la qualité du sommeil et réduit les effets néfastes du stress. Plus important encore, elle permet au système immunitaire de mieux fonctionner en renforçant les défenses contre diverses affections.

Pour que les effets soient optimaux, vous devez savoir à quel moment prendre l’huile de CBD. Vous pouvez prendre l’huile de CBD avant d’aller au lit. Les personnes qui souffrent de troubles du sommeil pourront trouver un apaisement en consommant régulièrement l’huile de CBD avant de dormir. Il est également possible de prendre quelques gouttes d’huile de CBD durant la journée.

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Quel dosage utiliser ?

Afin d’évaluer les bonnes quantités à prendre, il faut tenir compte du fait que les huiles de CBD contiennent une plus grande quantité de cannabinoïdes que les fleurs. Le dosage varie également en fonction du type de produit que vous choisissez et de la concentration de CBD par goutte. En outre, des facteurs tels que le poids, la formulation, la concentration du produit et la chimie du corps doivent être évalués pour un dosage correct.

Chaque personne réagit différemment aux produits à base de CBD, en fonction de sa sensibilité et des caractéristiques de son corps. Il peut arriver que des individus similaires réagissent différemment à un même dosage ou aient le même effet avec des doses totalement différentes.

Il est conseillé de commencer par un dosage modeste et de poursuivre de la même manière pendant quelques semaines. Si un excès d’huiles de CBD stimule le corps et l’esprit, il peut toutefois augmenter la sensation de faim et peut rendre somnolent.

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