Choisir son huile de CBD

Comment choisir son huile de CBD ?

Si vous êtes un consommateur d’huile de CBD ou si vous envisagez de commencer à la consommer, sachez que vous trouverez sur le marché de nombreuses variétés.

Ces dernières diffèrent selon l’origine des plantes dont elles sont issues. Ainsi, vous verrez des variétés ayant des compositions différentes. En plus de cela, les conditions dans lesquelles elles sont extraites diffèrent d’une huile à l’autre.

Face à une telle différence, il devient difficile de choisir entre celle qui est meilleure ou qui est en mesure de répondre à vos besoins et celle qui est de mauvaise qualité. Heureusement pour vous, grâce à notre expertise en la matière, nous sommes capables de déterminer facilement si une huile de CBD est de bonne qualité. Ceci dit, dans la suite de cet article, vous découvrirez tout ce qu’il faut savoir pour choisir une huile de CBD de bonne qualité.

Sommaire

Qu'est ce que l'huile de CBD ?

Avant de vous expliquer ce qu’est l’huile du CBD, il est primordial de commencer par le CBD lui-même. En effet, le CBD ou cannabidiol de son nom complet est l’une des molécules les plus actives de la famille des cannabinoïdes.

Avec le THC, elles sont les principales molécules du cannabis. Cependant, il ne faut surtout pas confondre le CBD au THC qui, lui, possède des propriétés psychoactives. La molécule du cannabidiol ne provoque pas de dépendance, elle va même jusqu’à contrer les effets néfastes du cannabis.

Par contre, on lui prête plutôt des propriétés thérapeutiques. Pour cause de ses propriétés thérapeutiques, la molécule du CBD est très sollicitée.

C’est ainsi qu’elle est consommée sous plusieurs formes. Parmi ces dernières, il y a la fleur de CBD, mais la forme d’huile est la plus connue. Pour obtenir l’huile du CBD, on extrait le CBD d’un plant de chanvre à forte teneur en cannabis. Après cette extraction, le CBD obtenu est cristallisé et mélangé à une huile végétale. À ce mélange, on augmente les terpènes afin d’affiner le goût de l’huile obtenue.

L'huile de CBD est-elle légale en France ?

Selon un arrêté du 31 décembre 2021, il est désormais possible de produire et de commercialiser les produits faits à base du CBD en France. En effet, depuis longtemps, un flou juridique y subsistait sur la consommation des produits dérivés du CBD.

Toutefois, avec la signature de cet arrêté, il y est désormais possible de commercialiser et de consommer en toute légalité toutes les variétés de cannabis qui ont une teneur en THC inférieure à 0, 3 %. Étant donné que l’huile de CBD respecte tous les critères qui ont été définis dans l’arrêté du 31 décembre 2021, il est totalement légal d’en consommer.

légalité du CBD

Connaître les différents types de CBD avant de choisir son huile

Les huiles de CBD diffèrent en fonction de la façon dont elles ont été extraites, de leur teneur en cannabinoïde et d’autres composantes. En vous basant sur ces critères de différenciation, vous trouverez sur les commerces 3 types d’huile de CBD :

Les huiles de CBD à spectre complet ; L’isolat de CBD ; Les huiles de CBD à spectre large

L'huile de CBD à spectre complet

L’huile de CB à spectre complet est riche en CBD et d’autres molécules telles que les terpènes et les flavonoïdes. Elle contient également une quantité réduite de THC, qui généralement ne dépasse pas les 0,2%.

Outre le cannabidiol, les différents autres produits chimiques, dont les terpènes et les flavonoïdes, qui entrent dans la composition de cette huile, ont des propriétés curatives. Les terpènes par exemple sont beaucoup appréciés pour leur propriété anti-inflammatoire.

Isolat de CBD

L’isolat de CBD est la forme d’huile de CBD la plus pure. Comme son nom l’indique, elle est obtenue à partir de l’isolation du CBD. Ainsi, vous n’y trouverez pas un composé autre que le CBD. En effet, grâce à un processus d’extraction approfondie, toutes les autres substances sont éliminées afin d’obtenir une huile pure qui ne contient que le CBD comme principale molécule. 

L’isolat de CBD est l’huile de CBD la plus conseillée au novice qui vient de se lancer dans la consommation du CBD. De même, il est indiqué pour toutes les personnes qui recherchent une huile de CBD qui n’a pas d’interaction avec d’autres composés.

L'huile de CBD à spectre large

La particularité des huiles de CBD à spectre large, c’est qu’elles ne contiennent pas de THC. Ainsi, vous y trouverez du CBD et d’autres molécules du cannabis à très faible dose. Lorsque vous la consommez, vous bénéficiez des bienfaits des différents types de terpènes qui la composent.

Il s’agit entre autres du pinène, myrcène et du limonène. Pour ce qui est des bienfaits que l’on peut tirer de cette huile, certaines personnes pensent qu’elle peut avoir des effets bénéfiques sur la santé.

Ainsi, l’huile de CBD à spectre large est beaucoup conseillée aux personnes qui veulent profiter des effets bénéfiques du CBD sans avoir des traces du THC dans le sang.

Choisir l'huile de CBD pour ses effets

L’huile de CBD est très sollicitée pour ses nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être. L’huile du CBD est utilisée aujourd’hui comme un traitement alternatif chez des personnes dont les traitements classiques ne fonctionnent plus ou qui ont engendré beaucoup d’effets secondaires. Dans ce qui suit, vous découvrirez de nombreux bienfaits que peut vous procurer l’huile du CBD pour la santé et le bien-être.

Effet relaxant

L’huile de CBD est la forme de CBD la plus indiquée pour se relaxer. En effet, avec sa forte contenance en cannabidiol, sa consommation entraîne un effet de relaxation à l’immédiat. Pour mieux appréhender les effets relaxants de l’huile de CBD, il est primordial de comprendre d’abord le fonctionnement du système cannabinoïde.

Pour faire simple, il faut comprendre que le système cannabinoïde est un canal de communication entre le cerveau et le corps. Ainsi, toute substance qui peut agir sur ce système peut avoir une influence sur de nombreuses fonctions du corps. En agissant sur le système endocannabinoïde, l’huile du CBD serait à l’origine de la sécrétion des « hormones du bonheur » parmi lesquelles le plus impactant sur la relaxation est l’ocytocine.

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Favorise le sommeil profond

Il a été prouvé que l’huile du CBD pouvait agir sur des récepteurs impliqués dans le cycle veille/sommeil. En plus de cela, la consommation du CBD peut atténuer la douleur et l’anxiété, qui le plus souvent empêchent les personnes qui en souffrent d’avoir un sommeil profond. Il existe de nombreuses études qui soutiennent que l’huile de CBD peut améliorer le sommeil.

À cet égard, l’une des études effectuées par le journal américain, le « Permanente Journal » a présenté des résultats concluants. En effet, l’étude portait sur 72 personnes qui souffraient d’anxiété et de troubles du sommeil. Le premier mois de l’expérience, chaque participant à l’étude a consommé une capsule de 25 mg d’huile de CBD. À la fin du mois, il a été constaté que le score du sommeil s’est amélioré de 66 % chez les participants.

Au fil du temps, ce score s’est encore plus amélioré. C’est la preuve que l’huile de CBD peut améliorer les difficultés liées aux troubles du sommeil afin de permettre aux personnes qui en souffrent d’avoir un sommeil profond.

Sur une autre étude menée sur une enfant de 10 ans, on a obtenu des résultats similaires. En effet, cette dernière qui souffrait de troubles du sommeil et de stress post-traumatique a reçu 25 mg de CBD au coucher. À cela, il a été ajouté 6 à 12 mg de spray sublingual contre l’anxiété dans la journée. Durant les 5 prochains mois, sa quantité et sa qualité du sommeil se sont considérablement accrues.

Favorise la concentration

En interagissant avec le système endocannabinoïde comme nous l’avons évoqué plus haut, le CBD régule aussi le fonctionnement de la mémoire. Ainsi, le CBD favorise un sentiment de calme, ce qui atténue le stress quotidien et l’anxiété occasionnelle. En vous sentant moins stressé et moins anxieux, vous serez plus concentré sur les tâches à accomplir.

Mieux récupérer après un effort sportif

Le CBD est très utile pour les sportifs. Grâce à ses vertus relaxantes, il peut vous permettre de bien vous détendre après avoir fait des exercices fatigants. Outre ce fait, ses propriétés analgésiques, anti oxydantes, antidouleurs et anti-inflammatoires permettent d’atténuer les douleurs ressenties après les séances d’exercice.

Ainsi, après un effort sportif optimal, vous pouvez consommer de l’huile de CBD pour vous relaxer et dissiper les douleurs musculaires. En plus de cela, l’huile de CBD est une alternative naturelle pour remplacer la prise des analgésiques qui à la longue finissent souvent par créer des addictions chez les sportifs.

Le CBD permet également d’améliorer les performances sportives. En effet, grâce à ses vertus apaisantes, le sportif bénéficie d’un sommeil réparateur de qualité. Cela lui permet de récupérer et d’être efficace lors des prochaines échéances sportives. Tous les effets procurés par le CBD après le sport sont dus au fait qu’il interagit avec plusieurs récepteurs du cerveau. En effet, il agit sur les récepteurs CB1 et CB2 qui ont une action directe sur les muscles, les poumons, le cœur, les os, etc.

Sportive récupère grâce à l'huile de CBD

Favorise la digestion

Si vous avez souvent du mal à digérer ou tout autre problème de trouble de la digestion, sachez que consommer l’huile du CBD est l’une des meilleures solutions à votre problème. Pour mieux appréhender comment le CBD favorise la digestion, nous allons encore évoquer l’interaction entre le CBD et les récepteurs endocannabinoïdes. En effet, les récepteurs CB1 et CB2 sont également présents dans les voies digestives.

Par leur biais, le CBD agit diminue les maux gastriques, en jouant le rôle d’un anti-vomitif et en évitant des désagréments liés au fonctionnement de l’appareil digestif tel que les reflux gastriques et la constipation. Consommer le CBD sous forme d’huile est l’une des meilleures façons pour favoriser la digestion. Il faut noter qu’elle peut être utilisée en cuisine pour assaisonner vos plats. Tout ce que vous avez à faire pour bénéficier de ses bienfaits dans vos recettes, c’est de respecter le mode d’emploi. Ainsi, en l’ajoutant dans vos repas, vous profiterez des recettes savoureuses, relaxantes et qui vous permettront d’éviter des troubles digestifs.

Néanmoins, il faut noter que vous devez respecter quelques précautions d’usage pour conserver les propriétés du CBD dans vos plats. : De préférence, pour la préparation de vos recettes, utilisez une huile de CBD à spectre complet ; La température de l’huile de CBD utilisée ne doit pas dépasser les 160°.

Ainsi, il est préférable de l’ajouter dans votre repas après la cuisson ; L’huile de CBD est mieux assimilée lorsqu’elle est combinée à une huile végétale ; Pour une question de précaution, ajouter l’huile de CBD dans vos plats de manière progressive ; Il faut retenir que l’huile de CBD à un goût un peu particulier. De ce fait, il revient à chacun de mener sa propre expérience lors de son utilisation dans la préparation des repas.

Les points à vérifier avant de choisir son huile de CBD

Comme tous les produits qui sont très sollicités, ne soyez pas surpris de trouver sur le marché une offre abondante d’huile de CBD de mauvaise qualité. Ainsi, avant de procéder à l’achat de l’huile de CBD, vous devez au préalable vérifier la méthode par laquelle elle a été extraite, son niveau de concentration en CBD et les divers éléments qui la composent.

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La méthode d'extraction du CBD

Pour extraire le CBD des plants du cannabis, les fabricants ont souvent recours à deux méthodes : L’extraction du CO2 ; L’extraction à l’aide du gaz, de l’alcool et de l’huile ; La méthode de l’extraction du CO2 permet d’obtenir un CBD débarrassé de toutes les traces de produits chimiques, débarrassé du CO2 et des résidus et d’autres substances. D’ailleurs, elle permet d’obtenir une huile de CBD pure et d’une qualité supérieure. Cette méthode est onéreuse et l’huile qui y est issue est également chère.

La seconde méthode qui permet d’extraire l’huile de CBD par le gaz, l’alcool ou d’autres huiles est moins coûteuse et ne permet pas toujours d’obtenir un rendement satisfaisant. De plus, elle laisse traîner dans l’huile les substances nocives pour la santé.

Le niveau de concentration de CBD

La teneur en cannabidiol est l’un des paramètres les plus importants à vérifier avant de procéder à l’achat de votre huile de CBD.

Bien que certaines marques aient des huiles de CBD avec une concentration de CBD qui s’élève à plus de 30 %, le plus souvent, vous trouverez plus d’ huiles dont la concentration varie de 2 % à 20 %. Pour ce qui est du choix de la concentration, de façon conventionnelle, il n’existe pas de bonne concentration à proprement dit. Ainsi, il revient à vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux.

Toutefois, si vous êtes un débutant dans la consommation du CBD, commencez par une huile à faible concentration. Ceci dit, pour un début, une huile de 2 à 5 % de CBD sera parfaite. Pour les habitués, une huile à forte concentration vous ira mieux.

La composition de l'huile de CBD

En ce qui concerne la composition d’huile de CBD, vous trouverez sur le marché des huiles de CBD à spectre large, à spectre complet et l’isolat de CBD comme nous l’avons détaillé plus haut.

Comment consommer l'huile de CBD ?

Comme vous l’avez vous-même constaté, l’huile du CBD est un produit multi-usage qui peut être consommé de plusieurs façons. Il revient à vous d’opter pour la méthode de consommation qui vous conviendra le mieux.

Néanmoins, il faut noter que les méthodes de consommation les plus usuelles sont : la consommation par voie cutanée ; par voie sublinguale ou par goutte sous la langue ; et le mélange avec diverses recettes de cuisine.

Dans des recettes de cuisine

L’huile de CBD peut entrer dans la composition de différentes recettes et être ingérée avec les aliments. En effets de nombreuses personnes utilisent le CBD en cuisine.

Ainsi, vous pouvez la mélanger avec vos recettes favorites ou dans une boisson de votre choix. Cependant, il faut retenir que l’huile de CBD garde ses propriétés dans les aliments lorsqu’elle est mélangée avec d’autres huiles végétales. De plus, il faut éviter de la porter à de fortes températures. Déjà à partir de 160°, elle commence à se dégrader. C’est ainsi qu’elle perd ses propriétés et n’est plus efficace.

De ce fait, il est préférable de l’utiliser dans les cuissons dont la température n’atteindra pas ce niveau ou dans les plats froids. La prise des gélules de CBD fait partir des méthodes de consommation de CBD sous forme d’aliment. En effet, si vous voulez éviter des manipulations qui peuvent dégrader les propriétés du CBD, comme cela se passe dans la préparation des repas, vous pouvez le consommer directement sous forme de gélule. Ainsi, cela vous aidera à conserver toutes les propriétés de l’huile.

Néanmoins, si vous êtes allergique aux produits d’origine animale, prenez la peine de vérifier l’origine de la gélatine qui a été utilisée pour la fabrication de votre gélule. Car le plus souvent, elles sont fabriquées avec de la gélatine d’animal.

Par voie cutanée

Même si ce n’est pas son utilité première, l’huile du CBD peut également être consommée par voie cutanée. Pour le bien-être de la peau, l’huile du CBD est souvent utilisée dans les produits cosmétiques tels que les crèmes et les laits de beauté. Néanmoins, il faut noter qu’en le mélangeant à ces produits, cette dernière perd près de 5 à 10 % de sa biodisponibilité.

En dépit de cela, utiliser l’huile de CBD sur la peau permet à cette dernière de bénéficier des effets du CBD au niveau cellulaire et sur des zones précises.

Par gouttes sous la langue

La méthode sublinguale est celle qui permet de consommer le CBD goutte sous la langue. Cette dernière permet de profiter au mieux des propriétés du CBD. Grâce à cette méthode, le CBD est rapidement absorbé par l’organisme.

En effet, lorsqu’on administre le CBD par goutte sous la langue, une partie est directement absorbée par les membranes qui se trouvent sous la langue et l’autre partie va directement dans le tube digestif pour finir par être conduite dans le sang. Pour une efficacité optimale, laisser les gouttes de CBD pendant au moins 60 secondes sous votre langue avant de les avaler.

En plus de vous permettre de profiter de tous les bienfaits du CBD, la méthode de consommation sublinguale vous aide aussi à consommer le CBD de manière discrète. Ainsi, cette méthode est la plus recommandée pour toutes les personnes qui désirent profiter de toutes les propriétés du CBD.

En dernier ressort, il faut retenir que l’huile de CBD est l’une des meilleures alternatives pour remplacer les produits médicamenteux utilisés pour combattre certaines maladies. De plus, elle est beaucoup sollicitée pour ses vertus dans le bien-être.

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